Instruktoriai

 

 

Dominyka Valiukevičiūtė-ŠUMSKIENĖ (šiuo metu išvykusi)

Pirmoji Lietuvoje STOTT PILATES mokyklos (www.stottpilates.com) kvalifikuota instruktorė, baigusi mokslus ir atlikus 8 mėnesių praktiką Kanadoje, Toronte esančiame Stott pilates mokymų centre pas pasaulinio lygio pilates instruktorius: Moira Merrithew, PJ O'Clair, John Garey, Renee Meloche Peruzzo, Carla Hales, Jennifer Dahl. Kvalifikuota dirbti su visa pilates įranga (mat, reformer, cadilac, stability chair, ladder barel, arc barel, spine corector) bei asmenimis su specialiais poreikiais: laikysenos korekcija, raumenyno subalansavimas, reabilitacija po įvairių traumų, nugaros skausmai, nėščiosios, sportininkai, t.t.

Pilates studijos "O2" įkūrėja

Seminarų ir kursų lektorė

LKKA Turizmo ir sporto vadybos bakalaurė

Daugkartinė Lietuvos dailiojo čiuožimo čempionė, tarptautinių varžybų nugalėtoja

WORKSHOPS:

2010- Foam roller challenge (foam roller level 2);

Toning ball;  

Jump board Interval training (level 2);

2011 - Athletic Conditioning on stability cushions;

Athletic conditioning on cardio- tramp;

Intense sculpting challenge (flex band level 4);

Intermediate reformer on the V2 Max Plus;

 

 

SIMONA MISEVIČIENĖ

 

Pilates instruktorė, asmeninė trenerė
Pilates studijos "O2" įkūrėja
Pasaulio grand prix fitness čempionė, Europos fitness čempionė, 7 kart Lietuvos fitness čempionė.

Kiekvienas iš mūsų yra asmenybė. Visi mes einame į vieną... Kelių yra daug! Mano kelias – sporte. Čia esu nuo ketverių metų. Profesionaliai sportavau aštuonerius metus. Profesionalus sportas, mano manymu, duoda stiprų savęs pažinimą per discipliną, sunkias treniruotes, režimą, dietą, konkurencinę kovą, laimėjimą ir pralaimėjimą. 
Pilates man kasdienybė gerąja prasme. Per pilates dar giliau pažinau save... pilates užsiėmimas – įsiklausymas į savo kūną, jo jutimas, jo sustatymas į natūraliai „correct“ vietas. Tai padarysit gana paprastais ir aiškiais judesiais. Dažniau paklauskite savęs: ką jaučiate, pasitikrinkite, kur galva, pečiai, dubuo, kojos...  - miegant, darbe, laisvalaikiu.
„Iš tiesų kūniški pojūčiai yra ir subtilus dvasinis balsas, tad klausydamiesi kūno, klausotės dvasios.“ Gera savijauta praneša, kad elgiatės harmoningai, jus lydi sėkmė ir džiaugsmas.
Kiek daug gerų žmonių esu sutikus savo kelyje, kurie taip pat įtakojo - įtakoja mano asmenybę - tai šeima, tėvai, draugai ir visi žmonės, su kuriais bendrauju kasdieną. Ačiū Jums visiems! Jei Jums atrodo, kad man kažką davėte, tai iš tiesų taip ir yra - dėkui!
Visas gyvenimas yra santykiai – visos treniruotės taip pat. Kiekviena treniruotė mums duoda tobulėjimo žingsnį: tiek Jums, tiek man.  Ačiū!

 

  

„Norint išmokti gyventi darnoje, nereikia nei ypatingos jėgos, nei drąsos. Galima pradėti nuo mažų dalykų, tik – svarbiausia – bet ko siekiant, dera būti labai atkakliam.“

JOVITA JURAVIČIENĖ

 

 

Pilates instruktorė

Kineziterapeutė:

Įvairiapusė dešimties metų patirtis kineziterapijos srityje:

Stuburo ir judamojo aparato problemos – nugaros skausmai, stuburo deformacijos, išvaržos, raumenų disbalansas.

Reabilitacija po traumų, po operacijų, kvėpavimo, širdies ir kraujagyslių ligų.

Mankštos ir masažai vaikams, turintiems laikysenos, raidos sutrikimų.

Specialioji pedagogė:

Darbas su specialiųjų poreikių turinčiais vaikais.

 

 

 

 

 

Kontaktai

Mūsų adresas:
Vasario 16-osios g. 4, Kaunas.
Elektroninis paštas:
info@o2pilates.lt

Simona +370 620 98299

Jovita +370 689 13956

 

Naujienos

Nuo rugsėjo 5d. naujas tvarkaraštis čia


 

 

 

 

 

 

 

 




 

&nbs






placiau
Visos naujienos